Etiket Arşivi: Stres
Kronik stres bellek merkezini değiştiriyor
Kronik stres insanı hasta etmekle kalmayıp belleği de etkiliyor.
Amerikalı bilim insanları şimdi bunun tam olarak nasıl meydana geldiğini ve etkinin ne şekilde önlenebileceğini buldular. Farelerle gerçekleştirilen deneyler sırasında,...
Stres alerjiye davet çıkarıyor
Yapılan araştırmalar stressiz olan bebeklerin alerji riskinin daha az olduğunu ortaya koydu
Stres hormonu kortizol seviyesi düşük olan bebeklerde alerji riskinin daha az olduğu belirlendi. İsveç’teki Karolinska Enstitüsü bilim...
Stresli bir hamile misiniz?
Hamilelikte yaşanan stres, doğan çocuğun ileride bağımlı olmasını teşvik ediyor olabilir
Portekiz’in Braga kentindeki Minho Üniversitesi bilim adamları, Ana Joao Rodrigues ve Nuno Sousa başkanlığında yaptıkları ve sonuçları...
Hamilelikte diş sağlığının önemi artıyor
Uzmanlar, hamilelerin diş eti iltihaplanmalarına yatkın olduğunu belirterek, anne olmayı planlayan kadınların gebe kalmadan önce mutlaka ağız ve diş kontrolünden geçmeleri gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor.
Ağız ve Diş...
Stresten kaç, zatürreden korun!
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gamze Uçar, dünyanın bilinen en eski hastalıklarından olan zatürre, günümüzde tıp olanaklarının artmasına rağmen sık görülen ve ölümlere neden olan bir hastalık olma özelliğini sürdürdüğünü...
Tatil Sonrası İş Motivasyonu Nasıl Yükselir?
Erken uyanmanın zorunluluk olmadığı, günlük streslerden uzak geçen tatil günlerinin ardından ofise dönenler şehrin kaosu, trafik stresi ve en önemlisi iş sorumlulukları nedeniyle tatil sonrası depresyonu yaşıyor.
Çeşitli...
Bu Besinler Stresi Azaltıyor!
1. Protein açısından zengin kırmızı et, balık, yumurta, tavuk, süt ürünleri, bakliyat, yulaf ezmesi, tam tahıllılar, makarna, sebze ve meyve, enerjinin yavaş yayılmasını sağlayarak iştahınhızlanmasını önlüyor.
2. Kırmızı...
Ramazanda alışveriş saatine dikkat!
Kaya, insanların streslerini atmak için alışveriş merkezlerine gittiklerini belirterek, stresli bir ortamda yapılan alışverişin sağlıklı olamayacağını savundu.
Ramazan ayında tüketicilerin alışveriş yaparken daha dikkatli...
Bazı meyvalar, stresi azaltabiliyor!
Besinlerin ruh sağlığı üzerinde önemli etkileri bulunuyor. Bazı gıdalar rahatlamaya yardımcı olurken bazıları stresi artırabiliyor.
Nar, kalbe giden kan akışının belirgin oranda azalıyor.
Ramazanda öğün sıklığının...
STRESE KARŞI MELİSSA ÇAYI
Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Genetik Anabilim Dalı Başkanlığı Öğretim Üyesi Yard. Doç. Dr. Elif Tuncer, melissa bitkisinin sinirsel kökenli çarpıntılarda, hafif depresyon, sıkıntı ve streslerde rahatlatıcı...
Son Yorumlar